Speckwegtraining in Bottrop mit Keigo Shimitzu
Diesmal hatte Keigo Shimitzu Sensei das Training wie einen kurzen Lehrgang gestaltet. Es wurden Techniken (Kampfanwendungen) alleine und mit Partner trainiert. Zum Schluss wurde eine Übung zur schnellen Vorwärtsbewegung als Teile einer Kata trainiert.
Am Ende dieser Trainingseinheit konnte dann der abtrainierte Speck wieder bei einem gemütlichen Restaurantbesuch angesetzt werden.
Vielen Dank an Keigo Shimitzu für dieses traditionelle Jahresabschlusstraining, das für uns ein absolutes Muss geworden ist, wir kommen immer gerne wieder.